Fijne reactie van deelneemster aan de opleiding Mindful Analysis

Anja Bax volgde het afgelopen najaar de opleiding en ze schreef het volgende daarover:

'De opleiding tot Mindful Analyst heeft me veel meer gebracht dan dat ik verwachtte.
Allereerst de bewustwording die Mirjam laat zien dat coachen via internet niet vergelijkbaar is met elke vorm van reguliere coaching. 

Werkstress en de gekte van het kantoorleven

Hoge werkdruk, te weinig autonomie en pesten. Slechts enkele factoren die er de oorzaak van zijn dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is.

Hersendeskundigen, mindfulnessgoeroes, stresscoaches, wie buigt zich er niet over, en wie verdient er niet flink aan, aan die werkstress?

Mindful Analysis komt niet uit een laboratorium

De methodiek Mindful Analysis komt niet uit een laboratorium - MA is niet ontwikkeld in een laboratorium, niet getest op muizen of ratten en ook niet samengesteld uit allerlei metingen naar dingen die niet gemeten kunnen worden. Nee, de online coachingsmethode is vooral gebaseerd op de Gulden Regel:

Wat u niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Onderzoek wijst uit: e-hulp via Mindful Analysis werkt in meer dan 95% van de gevallen.

Toch gehoor gevend aan de roep om 'evidence-based’ interventies in de GGZ, hebben we als MA-Instituut ook maar eens de resultaten van een aantal jaren Mindful Analysis in kaart gebracht. Een kwalitatief onderzoek, waarbij we de vraag hebben onderzocht hoe cliënten een MA-traject ervaren en welke resultaten er zichtbaar zijn.

In totaal zijn er 120 trajecten geanalyseerd, waarbij diverse

De abortuspil - the Matrix Reloaded - pilletje erin, probleem opgelost

Als het aan dit kabinet ligt, mag de huisarts binnenkort de abortuspil voorschrijven. Een pil die in de vroegste periode van de zwangerschap een miskraam op gang brengt. Abortus dus. Een van de argumenten: de huisarts staat het dichtst bij de patiënt, die zou als het ware het meest betrokken zijn.

Weet het kabinet ook dat - door toedoen van dit kabinet - huisartsen vaak niet meer dan een paar minuten voor een patiënt hebben? En dat dit vooral geldt in de grote steden, waar er vermoedelijk de meeste vraag zal zijn naar deze pil? Nou ja, vraag. Wie vraagt er eigenlijk om een pil die je

Hoe laat je geleden leed achter je?

Op de meest vreemde momenten kan het verleden je onbewust in de weg zitten. In de liefde, als je je niet helemaal kunt geven, in het werk, als je je laat tegenhouden door eerder falen of ongeluk. In vriendschappen als je uit angst nalaat om er echt voor iemand te zijn. Het is allemaal geen opzet, en soms weet je niet beter, maar als je het echt anders wilt, wat moet je dan doen?

Natuurlijk ga ik nu zeggen: schrijven helpt. Maar daar is niet alles mee gezegd en niet iedereen is daar zo bij gebaat als mijn cliënten. Het is ook een kwestie van het gebeurde weer opnieuw naar je toe trekken. Weg uit

Hoe schrijven je zelfbeeld kan omgooien

Probeer het maar eens, schrijven over jezelf. Hoe zie je jezelf? En op wat voor manier vat je dat in woorden, in zinnen?

Je begint ergens, bijvoorbeeld bij: ik ben een vrouw. Of een man. Dan komt je leeftijd en dan wordt het al saai als je op de geijkte manier door zou gaan (baan, getrouwd of niet, etc.) Dus je pakt het anders aan, want je bent creatief, innovatief en voelt je zo jong als je bent of andersom.

De narcistische vrouw - ook weleens de psychopaat genoemd

Google maar eens op 'psychopaat' en 'vrouw' en je weet niet half wat je voor verhalen tegenkomt. Mannen die totaal vertrapt worden, in loophondjes veranderen, trillend van angst door het leven gaan. In ieder geval niet meer worden wat ze hadden kunnen worden, want zij maakt en breekt ze, al naar gelang haar wensen. En reken maar dat vrouwen veel uit de kast kunnen halen om zelfs de meest intelligente, krachtige, ambitieuze mannen volledig te gronde te richten.

'Een plaag' noemde iemand op Twitter ze laatst, die narcistische

In het kort. Waarom schrijven werkt.

Ooit is de mens gaan schrijven uit behoefte aan ordening, het vastleggen van zaken (hoeveel stuks vee heb ik?) en het waarschuwen van anderen in geval van gevaar. Naarmate het schrift zich ontwikkelde, nam ook het aantal functies van het schrijven toe. Het geschrevene als geheugensteun, middel tot zelfreflectie en het doorgeven van kennis, wijsheid en ervaring - om er maar wat te noemen. Teksten als leidraad voor het leven. Schrijven als middel om zaken kritisch te kunnen bekijken. 

Narcist, narcist, narcist... Stelletje narcisten!

Je kunt geen gesprek over de liefde beginnen of ergens valt het woord narcist wel. Het lijkt wel een plaag, al die narcisten. Iedereen kent er wel een en allemaal zijn we er 'allergisch' voor. De een heeft zijn hart eraan opgegeven, de ander zijn - of haar - kapitaal. Hoe dan ook, boosdoeners zijn het, de kwaadaardigheid zelve, een stelletje gestoorden, die narcisten.

Plumpudding 

Ze halen het bloed onder je nagels vandaan, ze zuigen je leeg, je eten je op, ze trekken je ziel uit je systeem en voordat je het weet zak je als een

Waarom acquisitie voor coaches en therapeuten zo moeilijk is

Er valt een hoop geld te verdienen aan het gebrek aan cliënten dat veel coaches en therapeuten hebben. Hoe zulks? Nou, omdat ze cliënten willen! Ze hebben zich niet voor niets ingelezen, laten nascholen, hele sessies ondergaan en houden zich niet voor niets bezig met alles dat gaande is op het vakgebied.

De cliënten vliegen vanzelf je praktijk in 

Zo denken zij beter en knapper en nog beter te worden en zo denken zij ook dat de cliënten vanzelf wel hun praktijkruimtes in komen vliegen. Helaas,