Angst is iets anders dan bang voor spinnen zijn

'Het is allemaal angst,' placht een van mijn oude bazen van de Universiteit van Amsterdam te zeggen als er weer eens iemand niet goed functioneerde, er een conflict was of men van de P&O-afdeling met de handen in het haar zat omdat een medewerker almaar ziek bleef en niet van zins leek daar iets aan te veranderen. Vanuit angst komt veel gekronkel en gekonkel voort, zoveel is zeker.

Over wat voor soort angst hebben we het dan? Niet over angst voor spinnen. Wel bijvoorbeeld  voor de confrontatie met een ander. Voor afwijzing, voor falen, voor verlies, voor zekerheid. Ruzie is eng en brengt nare fysieke sensaties met zich mee, ook als er niet wordt gevochten. Het zijn onaangename gevoelens, angstgevoelens. Ze doen pijn in je borststreek, je keel wordt nogal eens bijna dichtgeknepen en je kunt niet meer normaal denken, dus ook niet met die scherpe argumenten komen. Die je daarom maar achteraf bedenkt, maar dan heb je er niets meer aan.

Failure is good (variant op 'greed is good')

Er zijn in ondernemersland bewegingen gaande, onder andere eentje met de charmante naam 'Fuck Up' die het falen in het zonnetje willen zetten. Onder het mom van 'je leert van je fouten'. Best hip en ook wel nieuw ook, want het waren toch juist de onfeilbaarheid en het succes dat we nastreefden? Winst maken, innoveren, slagen in het leven? Bovendien: een ondernemer, een baas, moet het goed doen, geen fouten maken en beslissingen nemen die de onderneming doen groeien. Falen hoort daar juist niet bij, slagen is het devies.

Zo niet de Fuck Uppers, die elkaar ook in Nederland, maar vooral in de VS almaar meer treffen en hun blunders blijmoedig met elkaar delen.

'Mannen? Ik hoef ze niet meer!'

'Ik heb het wel gezien met die mannen.'
'Een vaste relatie? Mij niet meer gezien.'
'Laat mij maar lekker mijn ding doen, daar heb ik geen man bij nodig.'

Wat negatief getinte, maar veel gehoorde zinnetjes van moderne, volwassen vrouwen. Ze hebben van hun moeders geleerd dat ze zelfstandig moeten zijn. Ofwel omdat die moeder het niet was, ofwel omdat zij dat juist wel was. Ze kunnen zelf hun broek ophouden en aan warme communicatie met andere mensen ontbreekt het hen niet. Vrouwen die hun mannetje staan en veelal ook veel, heel veel ervaring in de liefde hebben.

Honger en dorst naar diepgang en zingeving - het is gedaan met de pure ratio. Maar wat nu?

Coaching was ooit bedoeld om mensen beter te doen functioneren op hun werk. Om meer te produceren, sneller te handelen en dus meer om te zetten. Een rationele aanpak met geld als het uiteindelijke doel, of preciezer gezegd de winst van de organisatie. Doet de werknemer niet meer wat je als werkgever commandeert, dan moet je iets anders verzinnen: coaching.

Verplichte kost 

De alom verzwegen impact van een echtscheiding

Over het algemeen kun je wel stellen dat een echtscheidingsproces jaren van leed betekent. De wens te willen scheiden kan overal uit voortkomen, van louter het idee dat je niet meer van iemand houdt (zonder dat er veel schokkends is gebeurd) tot van uitputting van het slagveld dat een huwelijk ook kan zijn.

De normaalste zaak van de wereld 

De impact van een scheiding wordt niet voorzien. Een begripvol knikken, een veelbetekenende blik kan je deel zijn als je zegt dat je in een scheiding ligt.

Relatietherapie via internet, wat kan dat voor je betekenen?

Juist omdat het zo'n enorme stap is om in relatietherapie te gaan, is het fijn dat we nu internet hebben waar ontzettend veel mee mogelijk is. Als het over de liefde en internet gaat, denk je natuurlijk meteen aan daten, en dat heeft een enorm hoge vlucht genomen. Sinds het begin al eigenlijk. Dat was nog eens wat anders dan een peperdure contactadvertentie in de krant: anoniem op internet! Gelukkig is die tijd een beetje voorbij en is het vinden van de liefde via internet een serieuze business geworden waar mensen elkaar ook echt vinden, en niet alleen voor een nachtje anonieme seks.

Wanneer ga je in Mindful Analysis? Als je gewoon eens rustig wilt noteren wat nu eigenlijk aan de hand is.

 In het moderne leven lopen werk en privé in elkaar over, er zijn constant allerlei veranderingen gaande en ook de wereld om je heen staat niet stil. Angst, depressie en burnout zijn verschijnselen waar je zomaar mee te maken kunt krijgen. Een week schrijven in Mindful Analysis helpt je daaruit of vanaf te komen.

Er moeten keuzes gemaakt worden, vaak meer dan je wilt of dan je aankunt. De arbeidsmarkt verandert constant en ontwikkelingen zijn niet makkelijk te volgen. Waar sta je zelf als het om werk en loopbaan gaat? Doe je nog wat je wilt en kunt? Wat kun je doen om je talenten meer tot hun recht te laten komen?