Veel leesplezier hier, en lees verder over e-coaching, online coaching en internettherapie op www.mindfulanalysis.nl

De volgende blogs zijn allemaal geplaatst op www.mindfulanalysis.nl om alles fijn onder een paraplu te hebben. De onderwerpen die allemaal te maken hebben met online coaching, e-coaching, coaching en therapie, kortom met de mens en dat ben je zelf. En de manier om online issues en problemen op te lossen: Mindful Analysis.

Op Mindfulanalysis kun je lezen hoe deze methodiek voor e-coaching en internettherapie werkt en wat deze voor je kan betekenen.
Praktische voordelen zijn
- dat je meteen kunt beginnen,
- dat je geen ingewikkelde registraties en andere dingen hoeft te doen en
- dat je nergens naartoe hoeft.
Daarnaast zijn er vele persoonlijke voordelen te behalen zoals helderheid over je eigen situatie, vragen en kwesties die je bezighouden.

De methodiek Mindful Analysis is speciaal ontwikkeld om via internet snelle en zorgvuldige hulpverlening te kunnen bieden. Coaching en therapie via email. Eenvoudig en zeer doeltreffend.

Hoe werkt dat? 

Als je naar de site gaat, dan meld je je aan door een berichtje te sturen. Mag ultrakort! Alleen je emailadres is ook goed. Vervolgens neemt Mirjam direct via mail contact met je op en kun je op je gemak kijken en nadenken over wat je mogelijkheden zijn.

> Je hebt hulp nodig 

Dan kun je die direct krijgen in een MA-traject. Dit betekent dat je een week lang elke dag een tijdje geconcentreerd schrijft over wat er aan de hand is, over waar je aandacht voor wilt. Daarover stelt de Mindful Analyst als professionele coach en therapeut vragen waardoor je weer verder kunt schrijven. Het gaat vanzelf, en het is een prettig en verhelderend proces.

> Je wilt zelf Mindful Analysis leren 

De methodiek is gestructureerd en wetenschappelijk gefundeerd en is goed aan te leren in de trainingen die Mirjam geeft, online en/of online. Je kunt kiezen uit diverse mogelijkheden en natuurlijk ook met Mirjam overleggen wat het beste bij je past. Via internet werken vraagt om andere talenten en vaardigheden dan het face to face-werk dus dat interessant om uit te vinden.

Geen zin om naar de site te gaan? 
Mail dan naar m.windrich at mindfulanalysis.nl
Of bel met 070-3596407

Je kunt niet alles worden wat je wilt - wijsheden en waarheden in De Weg

Je kunt niet alles worden wat je wilt, je weet gewoon nog niet wat je worden wilt.
Interessante zinnetjes staan er in dit boek, dat overigens al een flinke bestseller is. Het stelt allemaal gerust en trekt de hijgerigheid weg van NLP, van veel coaching, en ook van psychotherapeutische kortdurende interventies. We zijn gewoon mensen die veelal niet weten wat ze willen, wat ze kunnen en wat ze willen worden.

Want wees eerlijk. Waar je nu staat, wat je nu doet, is dat wat je tien jaar geleden had bedacht? Stond dat in je stappenplan na afloop van je eerste coachingstraject? En nog iets dichterbij: wist je gisteren al hoe je je nu zou voelen en wat je nu zou doen? Als dat laatste het geval is, dan is het trouwens misschien juist wel tijd voor een of ander traject...

Een week lang in alle rust zorg en aandacht voor je belangrijkste issues op dit moment. Wat kost dat?

Een week lang elke dag een of twee keer schrijven. Over jezelf, over je zorgen en gedachten, over je wensen en verlangens. Maar ook bijvoorbeeld over je angst, onzekerheid en vragen over relaties.

De Mindful Analyst leest je teksten zorgvuldig en stelt hele specifieke vragen. Die helpen je verder om echt de diepte in te gaan en uit te vinden waarom je doet wat je doet. En wat je eraan kunt veranderen. Als dat moet.

Ziekteverzuim als gevolg van privéproblematiek. De zzp'er gaat door

Je hebt geen griep of keelontsteking, maar je meldt je wel ziek op je werk. Je wilt of kunt niet naar behoren functioneren omdat je privéproblemen hebt: relatiestress, verdriet omdat iemand overleden is of je moeder heeft hulp nodig en kan die nergens anders meer krijgen. Er is geen medische indicatie, maar werken kun je niet. Heel begrijpelijk, wie heeft zoiets nog niet meegemaakt?

E-coaching leer je online. De online Practitioner's training Mindful Analysis leert je de kneepjes van het vak

E-coaching, online coaching, internettherapie. Het bestaat allemaal, maar wat is het en werkt het ook?

Internet heeft niet de toekomst, internet is er. En als coach of (psycho)therapeut zul je je cliënten ook online ten dienste moeten zijn. Omdat ze daar om vragen, omdat alles via internet kan, dus waarom dit niet?

Mindful Analysis is speciaal vanuit die gedachte ontwikkeld.

Ben ik verslaafd? Een echte alcoholist?

Het ging er van de zomer in de kranten even over. Bijvoorbeeld Aleid Truijens verzuchtte in de Volkskrant dat we er in deze wereld maar niet zo'n punt van moeten maken dat we dagelijks drinken en dus doen alsof dat drinken ook de normaalste zaak van de wereld is.
Daar lijkt het inderdaad wel op. Was het vroeger iets dat volwassenen alleen in het weekend deden, nu is het een ritueel van de dag: dat biertje meteen na het werk, het wijntje voor en tijdens het eten en dat andere drankje nog later op de avond. Ik noem maar een variant.

Een mentale retraite - zonder dat je erop uit hoeft na een week weer up & running

Wie ben je eigenlijk? Een rare vraag maar af en toe wel eentje om bij stil te staan. Of heb je het idee dat jezelf jaren geleden ergens bent verloren?

Hoe staat het met je dromen en verlangens? 
Is je liefdesleven zijn naam waard? 
Ben je nog wel eens zo gelukkig dat je de tijd vergeet? 

Of jakker je net als iedereen haastig rond, met drukte en gedoe, coachingsgesprekken, amechtig sporten, stress en glutenvrij en E-loos eten? Dat je vervolgens vrolijk wegdrinkt met een paar overheerlijke bellen overprized Chardonnay?